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Pour qui ? 
 

L'art-thérapie s'adresse à toutes les personnes qui traversent un moment difficile

et qui ressentent le besoin d'être accompagnées, en toute bienveillance.

Certaines étapes de la vie peuvent être particulièrement anxiogènes et déstabilisantes ( suite à l'annonce d'une maladie; suite à une séparation; suite à un deuil; lors d'une profonde remise en question) : l'art-thérapie offre alors un espace de répit, un temps de création libératrice.

J'accueille également les personnes qui se sentent différentes d'une manière ou d'une autre,

et pour qui ces différences sont source de questionnements, d'anxiété ou de mal-être.

L'atelier d'art-thérapie ouvre un lieu d'expression, et de communication avec soi-même,

loin de tout jugement et de toute exigence artistique.

La notion de plaisir est essentielle : l'aspect ludique est primordial et joue un rôle fondamental dans la fonction thérapeutique.

Public concerné :

 Les enfants

(à partir de trois ans)

Le côté ludique et la recherche de plaisir sensoriel

font de l'art-thérapie une méthode particulièrement adaptée aux enfants

Les adultes

L'art-thérapie s'adapte aux personnes, à leur situation, à leurs attentes et à leurs objectifs. Les femmes enceintes sont les bienvenues, ainsi que les jeunes mamans avec leur bébé.

Les personnes âgées

L'art-thérapie permet de rompre l'isolement, de préserver les acquis et l'autonomie.

Indications :

- troubles de l'expression, de la communication et de la relation,

- souffrance psychique, fragilité émotionnelle, pensées envahissantes,

- faible confiance en soi, faible estime de soi,

- perte de ce qu'on l'appelle communément le "goût de vivre",

- situation de handicap

 

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Pour quoi ? 

Les objectifs peuvent être variés et sont à définir avec la personne en fonction de ses problématiques.

En voici une liste non-exhaustive :

- accepter et gérer au mieux ses émotions,

- s'accepter soi-même,

- lâcher-prise,

- diminuer l'anxiété et/ou le stress,

- libérer la parole en cas de blocage,

-  favoriser la confiance en soi et / ou l'estime de soi,

- retrouver une place d'acteur dans sa vie,

- accroissement du bien-être / épanouissement personnel.

L'Art-thérapie repose sur une méthode douce, agréable et non-intrusive.

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