
Pour qui ?
L'art-thérapie s'adresse à toutes les personnes qui traversent un moment difficile
et qui ressentent le besoin d'être accompagnées, en toute bienveillance.
Certaines étapes de la vie peuvent être particulièrement anxiogènes et déstabilisantes ( suite à l'annonce d'une maladie; suite à une séparation; suite à un deuil; lors d'une profonde remise en question) : l'art-thérapie offre alors un espace de répit, un temps de création libératrice.
L'art-thérapie accueille également les personnes qui se sentent différentes d'une manière ou d'une autre,
et pour qui ces différences sont source de questionnements, d'anxiété ou de mal-être.
L'atelier d'art-thérapie ouvre un lieu de communication et d'expression, loin de tout jugement et de toute exigence artistique.
La notion de plaisir est essentielle : l'aspect ludique est primordial et joue un rôle fondamental dans la fonction thérapeutique.
Public concerné :
Les enfants
(à partir de quatre ans)
Le côté ludique et la recherche de plaisir sensoriel font de l'art-thérapie une méthode particulièrement adaptée aux enfants
Les adultes
L'art-thérapie s'adapte aux personnes, à leur situation, à leurs attentes et à leurs objectifs. Les femmes enceintes sont les bienvenues, ainsi que les jeunes mamans avec leur bébé.
Les personnes âgées
L'art-thérapie permet de rompre l'isolement, de préserver les acquis et l'autonomie.
Indications :
- troubles de l'expression, de la communication et de la relation,
- souffrance psychique, fragilité émotionnelle, pensées envahissantes,
- faible confiance en soi, faible estime de soi,
- perte de ce qu'on l'appelle communément le "goût de vivre",
- situation de handicap

Pour quoi ?
Les objectifs peuvent être variés et sont à définir avec la personne en fonction de ses problématiques.
En voici une liste non-exhaustive :
- accepter et gérer au mieux ses émotions,
- s'accepter soi-même,
- lâcher-prise,
- diminuer l'anxiété et/ou le stress,
- libérer la parole en cas de blocage,
- favoriser la confiance en soi et / ou l'estime de soi,
- retrouver une place d'acteur dans sa vie,
- accroissement du bien-être / épanouissement personnel.
L'Art-thérapie repose sur une méthode douce, agréable et non-intrusive.

