Pour qui ? 
 

L'art-thérapie s'adresse à toutes les personnes qui traversent un moment difficile

et qui ressentent le besoin d'être accompagnées, en toute bienveillance.

Certaines étapes de la vie peuvent être particulièrement anxiogènes et déstabilisantes ( suite à l'annonce d'une maladie; suite à une séparation; suite à un deuil; lors d'une profonde remise en question) : l'art-thérapie offre alors un espace de répit, un temps de création libératrice.

L'art-thérapie accueille également les personnes qui se sentent différentes d'une manière ou d'une autre,

et pour qui ces différences sont source de questionnements, d'anxiété ou de mal-être.

L'atelier d'art-thérapie ouvre un lieu de communication et d'expression, loin de tout jugement et de toute exigence artistique.

La notion de plaisir est essentielle : l'aspect ludique est primordial et joue un rôle fondamental dans la fonction thérapeutique.

Public concerné :

 Les enfants

(à partir de quatre ans)

Le côté ludique et la recherche de plaisir sensoriel font de l'art-thérapie une méthode particulièrement adaptée aux enfants

Les adultes

L'art-thérapie s'adapte aux personnes, à leur situation, à leurs attentes et à leurs objectifs. Les femmes enceintes sont les bienvenues, ainsi que les jeunes mamans avec leur bébé.

les personnes âgées

L'art-thérapie permet de rompre l'isolement, de préserver les acquis et l'autonomie.

Indications :

- troubles de l'expression, de la communication et de la relation,

- souffrance psychique, fragilité émotionnelle, pensées envahissantes,

- faible confiance en soi, faible estime de soi,

- perte de ce qu'on l'appelle communément le "goût de vivre",

- situation de handicap.

 

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Pour quoi ? 

Les objectifs peuvent être variés et sont à définir avec la personne en fonction de ses problématiques.

En voici une liste non-exhaustive :

- accepter et gérer au mieux ses émotions,

- s'accepter soi-même,

- lâcher-prise,

- diminuer l'anxiété et/ou le stress,

- libérer la parole en cas de blocage,

-  favoriser la confiance en soi et / ou l'estime de soi,

- retrouver une place d'acteur dans sa vie,

- accroissement du bien-être / épanouissement personnel.

L'Art-thérapie repose sur une méthode douce, agréable et non-intrusive.

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